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Massfit

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By Paidotribo, Equipo

Published by Paidotribo

Spanish 2024 ISBN 9788499109978
eBook
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About this book

Descubre con este libro cómo puedes tener una vida más relajada y plena siguiendo las rutinas que hemos seleccionado de la aplicación Massfit. Aquí encontrarás una recopilación exclusiva de los mejores ejercicios para relajarte y sentirte bien, para practicar en la comodidad de tu hogar o en cualquier lugar que tú elijas. Cada objetivo te ofrece cinco rutinas cuidadosamente diseñadas, con ejercicios que solo te llevarán unos pocos minutos al día, pero que te brindarán enormes beneficios para tu salud física y mental. Con más de 80 ejercicios de estiramientos y relajación, acompañados de vídeos tutoriales, este libro te ofrece las herramientas necesarias para combatir la ansiedad, prevenir el envejecimiento prematuro y sentirte mejor en todos los aspectos de tu vida. ¡Es hora de decir adiós al estrés y elevar tu calidad de vida a nuevos niveles de bienestar y plenitud!

Availability

Massfit is available as eBook at 21 online bookshops. Bookshops carrying it include Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Genres

Exercise Stretching
Language
Spanish
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In what formats is Massfit available?
Massfit is available as eBook at 21 online bookshops.
Where can I buy Massfit?
You can buy Massfit at Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare every option in the list on this page.

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