Skip to main content
Meal Prep Fácil

Meal Prep Fácil

By Magalhães, Sofia

Published by PENGUIN COMERCIAL

Portuguese 2026 ISBN 9789895898190
eBook

About this book

A forma perfeita de planear as refeições da sua semana sem esforço! Comprovado, acessível e eficaz: o método que já mudou a rotina de quem achava que não tinha tempo para cozinhar. «Não tenho tempo.» Quantas vezes já escutou e disse esta sintomática frase dos dias de hoje? E quantas vezes, na correria da vida moderna, é a alimentação que fica prejudicada com a falta de organização? É um problema comum em muitas casas, mas este livro traz-lhe a solução. Da autoria de Sofia Magalhães, Meal Prep Fácil traz-lhe um método inovador que lhe permitirá, com alguma prática e dedicação, organizar a ementa para toda a semana em apenas 10 minutos. Com o método 2-2-6-2 vai conseguir manter uma alimentação saudável, poupar tempo na cozinha e evitar o desperdício alimentar, sem perder sabor, cor e aroma nas suas refeições. Porque a alimentação é parte essencial do nosso bem-estar, que tal começar por aqui? Inclui menus e listas de compras para 8 semanas de refeições.

Availability

Meal Prep Fácil is available as eBook at 1 online bookshop.

Language
Portuguese
Share

Frequently asked questions

In what formats is Meal Prep Fácil available?
Meal Prep Fácil is available as eBook at 1 online bookshop.
Where can I buy Meal Prep Fácil?
You can buy Meal Prep Fácil at Sanborns Ebooks. Compare every option in the list on this page.

Ratings & reviews

No ratings yet. Be the first to review this book.

Sign in to rate and review this book.

Comments

Sign in to join the conversation.

No comments yet.