Mente Saudável: Cérebro no Comando

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Portuguese 2026

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About this book

Tão importante quanto cuidar da saúde do corpo é cuidar da saúde mental. Por isso, nesta edição, confira as dicas de como potencializar o funcionamento do seu cérebro. Veja como o estresse também pode atingir crianças e como combatê-lo. Confira como a atividade física pode ser positiva para a saúde da mente. Entenda o que é depressão e conheça os sintomas e causas da doença. E mais: conheça os benefícios do Yoga para a saúde como um todo.

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Genres

Mental Health

Language: Portuguese

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Psicología médica, Salud Mental

Dr. Ricardo A. Kuzmicki, Dra. Elisa N. Cortese, Lic. Alicia I. Pilatti, Lic. Ana Equisito, Lic. Gabriel Van Oostveldt, Lic. Néstor Salvati, Lic. Ricardo H. Cortese, Lic. Vidalina Díaz Álvarez