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Mindfulness para niños

Mindfulness para niños

By Sainz Vara de Rey, Paloma

Published by Zenith

Spanish 2015 ISBN 9788408138587
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eBook

About this book

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Availability

Mindfulness para niños is available as eBook at 17 online bookshops. Bookshops carrying it include Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Buy it directly from its publisher at Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Language
Spanish
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In what formats is Mindfulness para niños available?
Mindfulness para niños is available as eBook at 17 online bookshops.
Where can I buy Mindfulness para niños?
You can buy Mindfulness para niños at Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Compare every option in the list on this page.
How long does it take to read Mindfulness para niños?
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