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Mit Schmerzen leben

Mit Schmerzen leben

By Auch-Schwelk, Annette

Published by Junfermann Verlag

German 257 pages 2017 ISBN 9783955716929
Estimated reading time: 4 h 43 min
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About this book

Übungen für ein besseres Leben trotz Schmerzen Wer über längere Zeit Schmerzen hat, weiß, wie stark sie das Leben beeinträchtigen. Ganz selbstverständliche Aktivitäten werden erschwert oder unmöglich gemacht. Zu den physischen Einschränkungen gesellen sich, besonders bei chronischem Schmerz, erhebliche psychische Belastungen. So vielfältig wie die Schwierigkeiten sind, mit denen Schmerzpatienten lernen müssen umzugehen, so zahlreich sind die Formen und Arten des Schmerzes. Dass man den Schmerz nicht sehen kann, macht es zudem Angehörigen und Freunden häufig schwer, die so wichtige Unterstützung zu geben. In diesem Buch zeigt Ihnen Annette Auch-Schwelk, wie Sie unabhängig von Ihrem spezifischen Schmerz neue Räume für Lebensfreude und Lebenslust für sich schaffen können. Der Schwerpunkt liegt auf einer Vielzahl von Übungen, die Sie direkt umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können. Das Spektrum reicht von Kreativitätstechniken über Achtsamkeit, Meditation und Arbeit an inneren Einstellungen bis hin zu Routinen für das tägliche Leben. Alle Übungen können Sie dabei zu unterstützen, mit Schmerzen ein lebenswertes und selbstbewusstes Leben mit mehr Freude zu führen.

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Mit Schmerzen leben is available as PDF at 1 online bookshop.

Language
German
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Frequently asked questions

In what formats is Mit Schmerzen leben available?
Mit Schmerzen leben is available as PDF at 1 online bookshop.
Where can I buy Mit Schmerzen leben?
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How long does it take to read Mit Schmerzen leben?
At an average reading pace, Mit Schmerzen leben takes about 4 h 43 min to read (257 pages).

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