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Muskeln – die Gesundmacher

Muskeln – die Gesundmacher

By Froböse, Ingo

Published by Hörbuch Hamburg

German 2023 ISBN 9783844933321
Audiobook

About this book

Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche. Ein unverzichtbares Hörbuch, das wichtige Wissenslücken schließt und erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln für uns lebensnotwendig ist.

Availability

Muskeln – die Gesundmacher is available as Audiobook at 5 online bookshops. Bookshops carrying it include Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Buy it directly from its publisher at Claudio.

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German
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In what formats is Muskeln – die Gesundmacher available?
Muskeln – die Gesundmacher is available as Audiobook at 5 online bookshops.
Where can I buy Muskeln – die Gesundmacher?
You can buy Muskeln – die Gesundmacher at Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Compare every option in the list on this page.

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