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No hay nada roto en ti

By Pabón, Carmen E.

Published by Planeta Colombia

Spanish 2026

eBook

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About this book

Herramientas emocionales para la adultez: apego, trauma, límites y autocuidado. Es un libro para jóvenes adultos que sienten que su pasado todavía manda. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas: encontrarás verdad, cuidado y herramientas pequeñas para volver a ti. A través de historias reales, preguntas directas y ejercicios simples, entenderás cómo tu cuerpo guarda memoria, cómo la culpa y la vergüenza te silencian, y por qué repites vínculos que confunden. Aprenderás a maternarte, poner límites y construir relaciones seguras sin perderte. Este libro no reemplaza la terapia, pero puede ser el primer lugar seguro donde tu historia por fin se ordena con compasión y valentía.

Availability

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Genres

Journaling Psychology

Language: Spanish

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