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O corpo em atenção plena

O corpo em atenção plena

By Langer, Ellen J.

Published by Alaúde

Portuguese 2024 ISBN 9788578817831
eBook

About this book

Em O Corpo em Atenção Plena, Langer revela suas descobertas que desafiam suposições e explica sua nova e audaciosa teoria sobre a unidade mente-corpo, demonstrando como nossos pensamentos e perspectivas têm o potencial de moldar profundamente nosso bem-estar. Seja ao observar camareiras de hotel que perderam peso ao perceberem que seu trabalho, na verdade, era uma atividade física ou pacientes cujos ferimentos cicatrizaram mais rapidamente quando expostos a um relógio acelerado, ela mostra quão influentes são nossos pensamentos em nosso corpo. Seu trabalho também comprovou que receber informações de saúde desencorajadoras podem ter efeitos físicos negativos. Por exemplo, descobrir que você está pré-diabético, mesmo quando seu nível de glicose no sangue está apenas um pouco acima do "normal", pode desempenhar um papel no desenvolvimento da doença. Um livro que altera paradigmas, escrito por uma das mais influentes psicólogas do século XXI, nos devolve o controle de nosso corpo e revela que uma verdadeira compreensão da saúde começa em nossa mente.

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Portuguese
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In what formats is O corpo em atenção plena available?
O corpo em atenção plena is available as eBook at 2 online bookshops.
Where can I buy O corpo em atenção plena?
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