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O poder do foco inabalável

O poder do foco inabalável

By DANDAPANI

Published by Fontanar

Portuguese 2024 ISBN 9786584954335
Audiobook

About this book

Sua mente é uma ferramenta. Entenda como ela funciona e concentre-se para criar a vida que deseja. Ansiedade, estresse, preocupação excessiva, medo — essas são algumas das mazelas que nos atormentam e contribuem não apenas para nossa crescente infelicidade, mas também para o surgimento de doenças físicas e psicológicas. Em O poder do foco inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e usa de sua compreensão da mente e da consciência — junto com o foco e a força de vontade — para descrever de forma simples e fácil o caminho para superar os obstáculos mentais do nosso cotidiano. Ele também trata da relação entre tecnologia e distração e dissipa mitos e definições inúteis sobre meditação, mindfulness e outras abordagens atuais, investigando suas aplicações práticas. Com este guia, você irá: - Aproveitar integralmente o poder da sua mente. - Aprender a se concentrar de verdade, sem distrações ou angústias. - Desenvolver e cultivar sua força de vontade. - Superar seus obstáculos mentais. - Viver e apreciar o momento presente sem preocupações.

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Portuguese
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O poder do foco inabalável is available as Audiobook at 1 online bookshop.
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