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O sobrepeso emocional

O sobrepeso emocional

By Sibel, Anna, Campos, Bea

Published by Agir

Portuguese 2022 ISBN 9786558371304
eBook

About this book

"Alimentar-nos é uma arte, simplesmente pergunte a si mesma: 'Como estou me nutrindo?'" O sobrepeso emocional: livre-se da culpa e mantenha uma relação saudável com seu corpo e a comida traz recursos, ferramentas e técnicas que ajudarão você a se olhar com mais amor e tolerância e a fazer do processo de emagrecimento um momento de autoconhecimento e prazer. Se você acha que a comida é sua inimiga, nestas páginas vai entender que suas emoções têm muito mais influência no seu peso do que somente o que come. Fazer as pazes com a balança, consigo mesma e com a comida é possível. Para saber como, abra este livro e deguste cada capítulo!

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Language
Portuguese
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In what formats is O sobrepeso emocional available?
O sobrepeso emocional is available as eBook at 3 online bookshops.
Where can I buy O sobrepeso emocional?
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