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Pouvoir des habitudes

By Cordier, François

Published by PEAK

French 2026

eBook

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About this book

Vos habitudes c'est vous ! Pourquoi certains ont plus de succès, sont plus riches, mènent une vie plus saine, tandis que d'autres s'enlisent dans des addictions comme la cigarette et la malbouffe ? La réponse est simple : les habitudes ! Dans ce livre, vous découvrirez le poids qu'ont les habitudes dans votre vie. Celles-ci gouvernent notre vie dans bien des domaines. Quand elles sont mauvaises, il est souvent difficile de s'en débarrasser. Pourtant, il est possible d'apprendre pas à pas comment les changer. Après avoir lu ce livre, vous saurez : - comment notre cerveau crée des habitudes ; - ce qu'est « la boucle de l'habitude » ; - comment reprogrammer votre cerveau pour atteindre le succès. Alors, avez-vous envie de changer enfin vos habitudes ? Si c'est le cas, suivez le guide !

Availability

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Genres

Personal Growth Healthy Living

Language: French

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