Praxisbuch traumasensitives Yoga
Published by Junfermann Verlag
German
2016
ISBN 9783955715786
eBook
Buy at Sanborns Ebooks
🇲🇽
Available at 1 bookshops
About this book
Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung.
Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert.
Availability
Praxisbuch traumasensitives Yoga is available as eBook at 1 online bookshop.
Genres
- Language
- German
Share
Frequently asked questions
- In what formats is Praxisbuch traumasensitives Yoga available?
- Praxisbuch traumasensitives Yoga is available as eBook at 1 online bookshop.
- Where can I buy Praxisbuch traumasensitives Yoga?
- You can buy Praxisbuch traumasensitives Yoga at Sanborns Ebooks. Compare every option in the list on this page.
Ratings & reviews
No ratings yet. Be the first to review this book.
Sign in to rate and review this book.
