Qué hay detrás de tus emociones
Published by Universidad EAN
Spanish
210 pages
2025
ISBN 9789587567311
Estimated reading time: 3 h 51 min
PDF
Buy at Bajalibros España
🇪🇸
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visit store →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visit store →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visit store →
Bajalibros México
🇲🇽
Visit store →
Available at 21 bookshops
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visit store →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visit store →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visit store →
Bajalibros México
🇲🇽
Visit store →
About this book
Con un enfoque claro, accesible y respaldado por la ciencia, este libro ofrece herramientas para entender cómo se gestan los pensamientos y cómo podemos usarlos para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Es una invitación a convertir al cerebro en nuestro mayor aliado para alcanzar el equilibrio emocional y una vida plena. El cerebro es el centro de nuestras emociones, pensamientos, palabras y acciones. La psiquiatría moderna y los avances en neurociencia han revelado algunos de los misterios más fascinantes sobre cómo sentimos, pensamos y nos comportamos. Conocer su funcionamiento no solo nos ayuda a comprender el origen de nuestra conducta, desde las respuestas instintivas hasta las más complejas, sino que también nos invita a replantear nuestra manera de vivir. Este libro explora cómo el cerebro tiene la capacidad de regular y transformar nuestras emociones, convirtiéndolas en poderosas herramientas para enfrentar los retos de la vida diaria, y modificar nuestras reacciones desadaptativas para abrir camino hacia un bienestar emocional duradero.
Availability
Qué hay detrás de tus emociones is available as PDF at 21 online bookshops. Bookshops carrying it include Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.
Genres
- Language
- Spanish
Share
Frequently asked questions
- In what formats is Qué hay detrás de tus emociones available?
- Qué hay detrás de tus emociones is available as PDF at 21 online bookshops.
- Where can I buy Qué hay detrás de tus emociones?
- You can buy Qué hay detrás de tus emociones at Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare every option in the list on this page.
- How long does it take to read Qué hay detrás de tus emociones?
- At an average reading pace, Qué hay detrás de tus emociones takes about 3 h 51 min to read (210 pages).
Ratings & reviews
No ratings yet. Be the first to review this book.
Sign in to rate and review this book.
