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Recupera tu mente

Recupera tu mente

By Rinzler, Lodro

Published by Editorial Kairós

Spanish 2022 ISBN 9788411210270
eBook
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About this book

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.

Availability

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Genres

Buddhist Mind & Spirit
Language
Spanish
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In what formats is Recupera tu mente available?
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