Skip to main content
Resistencia y entrenamiento

Resistencia y entrenamiento

By García-Verdugo Delmas, Mariano

Published by Paidotribo

Spanish 2018 ISBN 9788499102245
eBook

About this book

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.
Language
Spanish
Share