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Respirad

Respirad

By Snel, Eline

Published by Editorial Kairós

Spanish 2026
eBook

About this book

Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan. Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores. Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo. Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión. Respirad se ha convertido ya en el libro de referencia en la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Incluye acceso directo al audio de 13 meditaciones dirigidas a padres y 4 ejercicios para adolescentes.

Availability

Respirad is available as eBook at 9 online bookshops. Bookshops carrying it include Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Language
Spanish
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Frequently asked questions

In what formats is Respirad available?
Respirad is available as eBook at 9 online bookshops.
Where can I buy Respirad?
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