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Saúde Integral

Saúde Integral

By Sousa, André

Published by Clube de Autores

Portuguese 44 pages 2024 ISBN 3410007120408
Estimated reading time: 48 min
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About this book

Saúde Integral: O Guia Completo para um Bem-Estar Total é um recurso abrangente para quem busca alcançar um equilíbrio perfeito entre corpo, mente e espírito. Este eBook explora a abordagem holística da saúde, abordando aspectos cruciais como nutrição equilibrada, exercícios físicos, saúde mental e práticas de autocuidado. Com orientações práticas, estratégias de estilo de vida e técnicas de bem-estar, você aprenderá a integrar hábitos saudáveis em sua rotina diária e a promover um estado de saúde pleno e sustentável. Ideal para quem deseja transformar sua vida e alcançar um bem-estar duradouro através de uma abordagem integrada e consciente.

Availability

Saúde Integral is available as PDF at 2 online bookshops. Bookshops carrying it include Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Buy it directly from its publisher at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Language
Portuguese
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Frequently asked questions

In what formats is Saúde Integral available?
Saúde Integral is available as PDF at 2 online bookshops.
Where can I buy Saúde Integral?
You can buy Saúde Integral at Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare every option in the list on this page.
How long does it take to read Saúde Integral?
At an average reading pace, Saúde Integral takes about 48 min to read (44 pages).

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