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Saúde Mental Sem Medicamentos Para Leigos

By Mascaro, Leonardo

Published by Alta Books

Portuguese 449 pages 2019 ISBN 9788550806501

Estimated reading time: 8 h 14 min

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Se você busca um verdadeiro guia que seja, também, um efetivo antídoto para o "efeito manada" que costuma acometer as pessoas quando o assunto é Saúde Mental, este livro é para você! Saia do óbvio e descubra, com base em informações objetivas e atualizadas de neurociência de ponta, tudo o que precisa saber sobre as chamadas desordens mentais — como depressão, ansiedade, TOC e TDAH, entre outras —, seu diagnóstico e como realizar seu tratamento sem o uso de medicamentos! Tudo explicado de forma direta, precisa e segura para orientá-lo na caminhada de superação de sua condição. Abra este livro e descubra… → Por que dificuldades de atenção nem sempre significam que você é portador de TDAH → Como a medicação antidepressiva pode cronificar sua condição e o que fazer a respeito → A alimentação ideal para seu cérebro e como treiná-lo rumo à saúde mental e alta performance

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Genres

Neuroscience

Language: Portuguese

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