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Schluss mit Rückenschmerzen

Schluss mit Rückenschmerzen

By Manke, Matthias

Published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

German 2025 ISBN 9783965845350
eBook

About this book

Rückenschmerzen sind das Volksleiden schlechthin! Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, vor dem Fernseher – und das oft noch in schlechter Haltung. Und natürlich zu wenig Bewegung als Ausgleich! Die Ursachen für einen schmer­zenden Rücken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke spricht aus eigener Erfahrung, denn auch ein Orthopäde ist nicht davor gefeit. Er zeigt, wie man "Ich hab Rücken!" vermeiden kann. Er weiß auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Außerdem gibt der sympathische Doc 30 praktische Übungen für zwischendurch an die Hand.

Availability

Schluss mit Rückenschmerzen is available as eBook at 2 online bookshops. Bookshops carrying it include Bookshop Uruguay, Sanborns Ebooks.

Language
German
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In what formats is Schluss mit Rückenschmerzen available?
Schluss mit Rückenschmerzen is available as eBook at 2 online bookshops.
Where can I buy Schluss mit Rückenschmerzen?
You can buy Schluss mit Rückenschmerzen at Bookshop Uruguay, Sanborns Ebooks. Compare every option in the list on this page.

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