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Si te gusta comer, aprende a adelgazar

Si te gusta comer, aprende a adelgazar

By Dr. Nicolás Romero & RTVE

Published by Ediciones Martínez Roca

Spanish 2019 ISBN 9788427045477
eBook

About this book

El libro para aprender a comer y no engordar de forma definitiva. En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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Language
Spanish
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In what formats is Si te gusta comer, aprende a adelgazar available?
Si te gusta comer, aprende a adelgazar is available as eBook at 16 online bookshops.
Where can I buy Si te gusta comer, aprende a adelgazar?
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