Sichere Bindungsgewohnheiten, die man alleine üben kann
By Becker, Nils
Published by epubli
German
2026
ISBN 9783565353088
eBook
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About this book
Bindungsmuster prägen Nähe, doch allein kann man sie pflegen: Die alte Unsicherheit flüstert Zweifel, doch bewusste Rituale bauen Vertrauen auf. Dieser innere Dialog – vergangene Prägung versus aktuelle Selbstfürsorge – öffnet Türen zu sicherer Haltung. Das Buch führt sanft hindurch: kleine Übungen, die den Geist beruhigen, Selbstmitgefühl wecken, ohne Partnerzwang. Es geht um das Erkennen subtiler Ängste, um Gewohnheiten, die Stabilität einpflanzen. Ein allein gehender Pfad zu emotionaler Freiheit, die Beziehungen bereichert.
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