Skip to main content
Slut fred med mad

Slut fred med mad

By Warlo, Amanda Louise Glahn

Published by Lindhardt og Ringhof

DA 2025 ISBN 9788727265308
Audiobook

About this book

SLIP SLANKEKUREN, OG LYT TIL DIN KROP Mange arbejder hårdt for et vægttab, men så snart de slækker på slankekuren, stiger vægten igen. Skal man virkelig leve efter en stram kostplan for at opretholde et vægttab? Fysioterapeut og personlig træner Amanda Louise Glahn Warlo er specialiseret inden for vægtneutral sundhed. En tilgang, hvor man lærer at acceptere sin krop og forholde sig neutralt til sin vægt. Samtidig lytter man til kroppens signaler om sult og mæthed, hvilket skaber ro i både krop og sind. På baggrund af forskning og personlige erfaringer viser hun her vejen til at droppe de konstante slankekure til fordel for et liv i balance med ens naturlige vægt.

Availability

Slut fred med mad is available as Audiobook at 2 online bookshops. Bookshops carrying it include Saga Denmark, sagaegmont. Buy it directly from its publisher at Saga Denmark, sagaegmont.

Language
DA
Share

Frequently asked questions

In what formats is Slut fred med mad available?
Slut fred med mad is available as Audiobook at 2 online bookshops.
Where can I buy Slut fred med mad?
You can buy Slut fred med mad at Saga Denmark, sagaegmont. Compare every option in the list on this page.

Ratings & reviews

No ratings yet. Be the first to review this book.

Sign in to rate and review this book.

Comments

Sign in to join the conversation.

No comments yet.