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Stressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen

By Engelbrecht, Sigrid

Published by SAGA Egmont

German 2022 ISBN 9788728358450

eBook

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About this book

Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber "Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen" von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen "Stressless-Plan" entwickeln.

Availability

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Genres

Stress Management

Language: German

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