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Stressfrei Leben

Stressfrei Leben

By M., Paul

Published by epubli

German 2024 ISBN 9783818752019
eBook

About this book

Die Biologie des Stresses ist ein faszinierendes Zusammenspiel von neuroendokrinen Systemen und physiologischen Prozessen, die darauf abzielen, den Körper auf Herausforderungen vorzubereiten. Während akuter Stress oft hilfreich und notwendig ist, um kurzfristige Probleme zu bewältigen, kann chronischer Stress schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Die zentrale Rolle der Hormone Cortisol und Adrenalin in der Stressreaktion zeigt, wie eng unser Körper und Geist miteinander verbunden sind. Durch effektive Stressbewältigungsstrategien kann es gelingen, die negativen Auswirkungen von Stress zu minimieren und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

Availability

Stressfrei Leben is available as eBook at 2 online bookshops. Bookshops carrying it include ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Language
German
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In what formats is Stressfrei Leben available?
Stressfrei Leben is available as eBook at 2 online bookshops.
Where can I buy Stressfrei Leben?
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