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TDAH: Superando el perfeccionismo

By EDITORIAL, MAX

Published by Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748027

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About this book

📘 TDAH: Superando el perfeccionismo ¿Te exiges demasiado y aun así sientes que nunca es suficiente? Este libro revela cómo el perfeccionismo ligado al TDAH puede convertirse en un obstáculo y, lo más importante, cómo liberarte de él. ✨ Con estrategias prácticas y motivadoras, aprenderás a: ✔️ Identificar las trampas del perfeccionismo ✔️ Valorar tus logros sin caer en la autocrítica constante ✔️ Construir rutinas más flexibles y realistas ✔️ Recuperar la confianza y avanzar con seguridad 🧠 Una guía clara y transformadora para quienes desean dejar de lado la presión de hacerlo todo perfecto y comenzar a vivir con más equilibrio y autenticidad. 🚀 Compra ahora y descubre cómo superar el perfeccionismo y vivir con más calma y libertad.

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