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Técnicas de relajación

Name: Técnicas de relajación
Availability: InStock
ISBN: 9788416267798

By Abella Ferrer, Patricia

Published by RBA Libros

Spanish 2015 ISBN 9788416267798

eBook

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About this book

Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.