The Feel Good Book

Name: The Feel Good Book
Availability: InStock
ISBN: 9788402427106

By Fernández, Claudia

Published by BRUGUERA

Spanish 2022 ISBN 9788402427106

eBook

Buy at ebookselsotano 🇺🇸

Available at 29 bookshops

ebookscfeguatemala 🇺🇸 Visit store →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visit store →

ebookselsotano 🇺🇸 Visit store →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visit store →

Librería Palito 🇦🇷 Visit store →

ebooks Librería Nacional 🇧🇷 Visit store →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visit store →

ebookscuspidelibros 🇧🇷 Visit store →

eBukz 🇨🇴 Visit store →

Ebooks Lobo Lunar 🇧🇷 Visit store →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visit store →

ebooksmandrake 🇨🇴 Visit store →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visit store →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visit store →

ebookssophos 🇬🇹 Visit store →

ebookselpendulo 🇲🇽 Visit store →

Libros La Ceiba 🇸🇻 Visit store →

Bajalibros España 🇪🇸 Visit store →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visit store →

Bajalibros México 🇲🇽 Visit store →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visit store →

eBooks y Audiolibros en Librería Lerner 🇨🇴 Visit store →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visit store →

ebooks Libreria del GAM 🇺🇾 Visit store →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visit store →

mrbooksebooks 🇨🇴 Visit store →

ebookskitapenas 🇬🇹 Visit store →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visit store →

Crisol Ebooks 🇨🇴 Visit store →

About this book

Descubre The Feel Good Book, un libro para hacer las paces con tu cuerpo y con tu relación con la comida. ¿Te sientes culpable al comer ciertos alimentos? ¿Comparas tu cuerpo con el de otras personas? Cuando te miras al espejo, ¿lo primero que ves es lo que no te gusta? La relación con nuestro cuerpo no siempre es fácil, y muchas veces llegamos a obsesionarnos, haciendo que nuestra relación con el deporte, con la comida y con nosotras mismas se vuelva complicada. Sin embargo, es algo en lo que podemos trabajar para conseguir que habitar nuestro cuerpo deje de ser una tortura. El objetivo de este libro es animarte a dar el paso de conocerte, escucharte y priorizarte (porque eso de quererte es difícil y empezar por priorizarte es mucho más sencillo). De la mano de Clau Fernández, divulgadora y creadora de contenidos, que promueve en sus redes un estilo de vida saludable que nos haga sentir felices y una relación sana con la comida y con nuestros cuerpos a través de la alimentación intuitiva y de escuchar nuestro cuerpo y sus necesidades. Un libro para aprender a sentirte bien contigo misma, con teoría, ejercicios y propuestas que te ayudarán a cuidarte y a disfrutar más de la vida, porque, querida: ¡es el momento de dejar de sufrir! The Feel Good Book te ayudará a: -Dar el paso para conocerte a ti misma. -Aprender a escuchar a tu cuerpo y priorizarte. -Desarrollar una relación sana con la comida y con tu cuerpo.