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TOPFIT MIT 4 STUNDEN SCHLAF:

By Weber, Michael

Published by Audio4You

German 2022 ISBN 9783910247819

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About this book

Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß. Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf. Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.

Availability

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Genres

Sleep Piloting & Flight Instruction

Language: German

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