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ÜBERARBEITET: Die Wim-Hof-Methode

By Cooltura

Published by MB Cooltura

German 27 pages 2026 ISBN 9786313150588

Estimated reading time: 30 min

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About this book

Wim Hof, ein Sportler aus den Niederlanden, genannt der "Eismann", hält mehrere Guinness-Rekorde und ist berühmt dafür, die nach ihm benannte Methode entwickelt zu haben: eine Kombination aus extremer Kälteexposition mit Atem- und Meditationstechniken. Hof selbst behauptet, "nichts erfunden zu haben". Dennoch ist das von ihm angebotene System patentiert und hat ihm Millionen von Anhängern und Hunderte von zertifizierten Schülern eingebracht, die die Methode weltweit unterrichten. Handelt es sich um eine Kombination von Techniken, die tatsächlich die Lebensqualität des Praktizierenden verbessern können?

Availability

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Genres

Health

Language: German

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