Vício em dopamina

By Cultural, Astral

Published by Astral Cultural

Portuguese 2026

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About this book

O que faz você querer mais mesmo quando, lá no fundo, sabe que já é suficiente? Por trás de recompensas invisíveis e desejos incontroláveis está a dopamina, molécula capaz de influenciar escolhas, vícios, motivação e até a sensação de prazer. Na era dos estímulos infinitos, em que a tecnologia fragmenta a atenção e a velocidade da vida nos empurra para uma inquietação dolorosa, entender esse mecanismo é uma forma de trabalhar a recuperação do foco, da autonomia emocional e da satisfação. O que você vai encontrar aqui: • Como a dopamina age no cérebro. • A relação entre a dopamina e os vícios. • Como a dopamina afeta o seu organismo. • Seu impacto na produtividade. • Riscos do desequilíbrio dopaminérgico para a saúde mental.

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Genres

Mental Health Happiness Personal Growth

Language: Portuguese

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