Ir al contenido principal
Rehabilítate del desorden

Rehabilítate del desorden

Por Castro, Javiera

Publicado por Planeta Chile

Spanish 2026
12 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 28 min con este libro
eBook

Sobre este libro

La voz que convirtió el caos en un método. La fundadora de @OrdenCommunity trae el orden como estrategia de bienestar ¿Te has preguntado alguna vez por qué, por más que lo intentas, el orden nunca se sostiene en tu vida? Rehabilítate del desorden parte de una premisa clara y liberadora: el caos no es un defecto personal, sino la consecuencia de vivir con una mente sobreestimulada en un mundo que exige más de lo que podemos procesar. Desde su propia experiencia, el diagnóstico de TDAH y el trabajo con miles de personas por medio de su comunidad @OrdenCommunity —donde tiene más de 560K seguidores—, Javiera Castro propone una mirada distinta sobre el orden: no como disciplina, motivación ni perfección, sino como una herramienta de bienestar mental. A lo largo del libro, explora cómo el TDAH, la sobrecarga cognitiva, el entorno físico y sensorial, y la forma en que diseñamos nuestros espacios y rutinas, influyen directamente en nuestra energía, foco y calidad de vida. Con un tono cercano y compasivo, la autora invita a dejar de batallar con el desorden para empezar a entenderlo. A través de reflexiones, ejemplos cotidianos y estrategias simples, el libro ofrece una guía para diseñar sistemas que se adapten a cada persona, respetando tus ritmos, límites y necesidades. "EL DESORDEN NO SE CORRIGE CON MÁS ESFUERZO, SE TRANSFORMA CON MÉTODO, ACOMPAÑAMIENTO Y DIRECCIÓN"

Disponibilidad

Rehabilítate del desorden está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Idioma
Spanish
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Rehabilítate del desorden?
Rehabilítate del desorden está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Rehabilítate del desorden?
Puedes comprar Rehabilítate del desorden en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Rehabilítate del desorden?
Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 28 min con Rehabilítate del desorden.

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.