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30 Pflanzen pro Woche

30 Pflanzen pro Woche

Par Seiser, Katharina

Publié par Christian Brandstätter Verlag

German 2025 ISBN 9783710608841
eBook

À propos de ce livre

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze – essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes. Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen. Kochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Neben eigenen Rezepten hat sie für dieses Buch vegane und vegetarische Gerichte von beliebten Köch*innen ausgewählt und zwei renommierte Wissenschaftlerinnen hinzugezogen. Mit einer umfangreichen Pflanzen-Checkliste für den Start. Mit Rezepten von Haya Molcho, Stevan Paul, Claudio Del Principe, Katharina Seiser, Oliver Trific, Feminine Food, Karma Food, KochDichTürkisch und Mochi.

Disponibilité

30 Pflanzen pro Woche est disponible en eBook dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Langue
German
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Questions fréquentes

Dans quels formats 30 Pflanzen pro Woche est-il disponible ?
30 Pflanzen pro Woche est disponible en eBook dans 2 librairies en ligne.
Où puis-je acheter 30 Pflanzen pro Woche ?
Vous pouvez acheter 30 Pflanzen pro Woche sur ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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