7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional
Publié par Kolima Books
Spanish
2018
ISBN 9788416994793
eBook
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À propos de ce livre
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo?
Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
Disponibilité
7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
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Questions fréquentes
- Dans quels formats 7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional est-il disponible ?
- 7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
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