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À un rythme de lecture moyen, Alimentación intuitiva se lit en environ 2 h 56 min (160 pages).

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Alimentación intuitiva

Par Combremont, Noémie

Publié par Larousse

Spanish 160 pages 2023 ISBN 9788419436801

Temps de lecture estimé : 2 h 56 min

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À propos de ce livre

Muchas dietas no funcionan y, además, a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso. Según este enfoque, no existen alimentos «prohibidos» si aprendes a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo. De este modo, gracias a la ausencia de restricciones y al sentido común, el peso se estabilizará de forma natural.

Disponibilité

Alimentación intuitiva est disponible en PDF dans 18 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Questions fréquentes

Dans quels formats Alimentación intuitiva est-il disponible ?: Alimentación intuitiva est disponible en PDF dans 18 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Alimentación intuitiva ?: Vous pouvez acheter Alimentación intuitiva sur Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Alimentación intuitiva ?: À un rythme de lecture moyen, Alimentación intuitiva se lit en environ 2 h 56 min (160 pages).