Aller au contenu principal
Aliméntate con sentido común

Aliméntate con sentido común

Par Angulo Fernández, Javier

Spanish 426 pages 2024 ISBN 9788431344481
65 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 2 h 7 min avec ce livre Temps de lecture estimé : 7 h 49 min
PDF

À propos de ce livre

Todos nuestros libros digitales y audiolibros están disponibles a un precio de 1,99€ por la compra de la versión en papel. En la edición impresa encontrarás un cupón canjeable en esta biblioteca virtual, de manera que puedes acceder a todos los formatos por solo un poco más del precio del libro impreso. Comprar papel + eBook / 22,90€+ 1,99€ La energía con la que afrontamos el día a día depende principalmente de nuestra alimentación. Somos lo que comemos y tenemos la energía de lo que asimilamos. Los hay que se quejan hasta de pasear, que están siempre cansados y los hay que pueden con todo y ni el paso de los años parece afectarles. La razón principal es que unos viven crónicamente desnutridos y otros no. Estamos confundidos en la manera en la que entendemos Nuestra propia Alimentación, debido a la gran información recibida por diversas fuentes (unas fiables y otras no) y la influencia enorme del marketing y de la industria alimentaria. Este libro no es nada convencional, no está apoyado por la industria alimentaria ni por ninguna política gubernamental, es el resultado de aplicar los conocimientos que el autor ha adquirido en sus más de treinta años de experiencia, añadiendo otro ingrediente, el sentido común. No existe una «Dieta óptima para todos», ni existe una pastilla mágica que te haga más inteligente, ni una pastilla mágica que te regule el peso y mejore tu calidad de vida, lo que existe es un rango amplio de dietas adecuadas en función de múltiples factores: grado de actividad física, estilo de vida, variantes genéticas, epigenéticas, metabólicas, microbianas, económicas, culturales y sociales de cada individuo. No todos responden igual ante un mismo sistema nutricional y cada uno ha de adaptar su alimentación a todas las variables mencionadas.

Disponibilité

Aliméntate con sentido común est disponible en PDF dans 1 librairie en ligne. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Biblioteca Virtual EUNSA.

Audience
adults
Langue
Spanish
Partager

Questions fréquentes

Dans quels formats Aliméntate con sentido común est-il disponible ?
Aliméntate con sentido común est disponible en PDF dans 1 librairie en ligne.
Où puis-je acheter Aliméntate con sentido común ?
Vous pouvez acheter Aliméntate con sentido común sur Biblioteca Virtual EUNSA. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Aliméntate con sentido común ?
Les lecteurs des librairies Publica.la passent en moyenne 2 h 7 min avec Aliméntate con sentido común.

Notes et avis

Pas encore de note. Soyez le premier à donner votre avis sur ce livre.

Se connecter pour noter ce livre et donner votre avis.

Commentaires

Se connecter pour rejoindre la conversation.

Pas encore de commentaires.