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Angst und Sorgen die Macht nehmen

Angst und Sorgen die Macht nehmen

Par Morschitzky, Hans

Publié par Patmos Verlag

German 2017 ISBN 9783843609401
eBook

À propos de ce livre

Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bewältigen.

Disponibilité

Angst und Sorgen die Macht nehmen est disponible en eBook dans 1 librairie en ligne.

Langue
German
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Questions fréquentes

Dans quels formats Angst und Sorgen die Macht nehmen est-il disponible ?
Angst und Sorgen die Macht nehmen est disponible en eBook dans 1 librairie en ligne.
Où puis-je acheter Angst und Sorgen die Macht nehmen ?
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