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Anti-Stress-Yoga

Par Trökes, Anna

Publié par Verlag Herder

German 2015 ISBN 9783451881503

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À propos de ce livre

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen für mehr Entspannung im Alltag.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Anti-Stress-Yoga est-il disponible ?: Anti-Stress-Yoga est disponible en Livre audio dans 1 librairie en ligne.
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