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Aprender a adelgazar

Par Senpau, Pilar

Publié par Milenio Publicaciones

Spanish 156 pages 2010 ISBN 9788497434126

Temps de lecture estimé : 2 h 52 min

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À propos de ce livre

Cuando se trata de querer adelgazar creemos que la solución depende más de la voluntad que de la eficacia del tratamiento. Todo ello implica que automáticamente generemos un sentido de culpabilidad ante el reto de adelgazarnos. La doctora Pilar Senpau desvela en este libro, a través de la hsitoria real de treinta pacientes que pasaron por su consulta, la íntima relación que existe entre el aumento o la pérdida de kilos y los sentimientos o las emociones que experimentamos. De esta forma, deseo, esperanza, alegría, ansiedad, tristeza y desesperanza también están relacionadas con comer en mayor o menor cantidad y en la elección de determinados alimentos que pueden hacernos retener líquidos o subirnos el colesterol. Entender todo esto nos ayudará, sin lugar a dudas, a encontrar el peso perfecto.

Disponibilité

Aprender a adelgazar est disponible en PDF dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Aprender a adelgazar est-il disponible ?: Aprender a adelgazar est disponible en PDF dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Aprender a adelgazar ?: Vous pouvez acheter Aprender a adelgazar sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Aprender a adelgazar ?: À un rythme de lecture moyen, Aprender a adelgazar se lit en environ 2 h 52 min (156 pages).