As armadilhas da dieta
Par Beck, Judith S., Busis, Deborah Beck
Publié par WMF Martins Fontes
Portuguese
2024
ISBN 9788546905003
eBook
Buy at Martins Fontes Paulista
🇧🇷
Disponible dans 3 librairies
À propos de ce livre
Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.
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