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Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony

Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony

Par Clarke, Felix

Publié par epubli

English 2025 ISBN 9783565147328
eBook

À propos de ce livre

After 35, many women notice subtle yet powerful shifts—less energy, mood swings, weight fluctuations, or sleepless nights. Balanced After 35 helps you understand what's happening inside your body and how to restore hormonal harmony naturally. This empowering guide explains the key roles of estrogen, progesterone, thyroid, and cortisol, and offers practical steps using food, movement, supplements, and stress management to support your body's natural rhythm. Rooted in science yet easy to follow, it includes lifestyle strategies, meal suggestions, and mindset tools to help you feel centered, strong, and vibrant again. Your hormones don't have to control you—with awareness, balance is possible at every stage.

Disponibilité

Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony est disponible en eBook dans 9 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

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English
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Questions fréquentes

Dans quels formats Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony est-il disponible ?
Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony est disponible en eBook dans 9 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony ?
Vous pouvez acheter Balanced After 35: A Woman's Guide to Natural Hormone Harmony sur Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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