Où puis-je acheter Besser laufen für Anfänger ?

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Besser laufen für Anfänger

Par Meier, Holger

Publié par Meyer & Meyer

German 2021 ISBN 9783840337505

eBook

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Disponible dans 4 librairies

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À propos de ce livre

Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europameistern auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art "Baukastensystem" an die Hand. Die einzelnen Bausteine, u. a. zum Warmup, zur Trainingssteuerung, Atmung, Kräftigung und zum Mentaltraining, richtig angewandt und kombiniert, helfen nicht nur dabei, die eigene Laufleistung zu steigern, sondern tragen auch zu einer spürbar besseren Allgemeinfitness bei.

Disponibilité

Besser laufen für Anfänger est disponible en eBook dans 4 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Questions fréquentes

Dans quels formats Besser laufen für Anfänger est-il disponible ?: Besser laufen für Anfänger est disponible en eBook dans 4 librairies en ligne.
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