Où puis-je acheter Calisthenics X Mobility ?

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Calisthenics X Mobility

Par Monique, König, Leon, Staege

Publié par Meyer & Meyer

German 2019 ISBN 9783840336997

eBook

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Disponible dans 4 librairies

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À propos de ce livre

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.

Disponibilité

Calisthenics X Mobility est disponible en eBook dans 4 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Questions fréquentes

Dans quels formats Calisthenics X Mobility est-il disponible ?: Calisthenics X Mobility est disponible en eBook dans 4 librairies en ligne.
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