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Caminar y adelgazar

Caminar y adelgazar

Par Varios autores

Publié par RBA Libros

Spanish 143 pages 2023 ISBN 9788411324946
Temps de lecture estimé : 2 h 37 min
PDF
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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD. Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu  libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros  grandes beneficios. Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.

Disponibilité

Caminar y adelgazar est disponible en PDF dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Walking
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Caminar y adelgazar est-il disponible ?
Caminar y adelgazar est disponible en PDF dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Caminar y adelgazar ?
Vous pouvez acheter Caminar y adelgazar sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Caminar y adelgazar ?
À un rythme de lecture moyen, Caminar y adelgazar se lit en environ 2 h 37 min (143 pages).

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