À propos de ce livre

El exitoso autor de Invicto y Saludable Mente, nos trae 100 deliciosas recetas con comida real, nutritiva y sostenible para tener una salud de hierro. Este nuevo libro de Marcos Vázquez junto con la chef Elizabeth Ochoa recorre las distintas «edades» de la alimentación -la etapa como cazadores-recolectores, la revolución agrícola, la revolución industrial y la era digital-. En cada uno de estos apartados nos proponen recetas deliciosas y sanas a partir de los alimentos y los hábitos más característicos de cada periodo pero haciendo una propuesta alimentaria adecuada a la época en que vivimos. 100 platos originales pero de preparación sencilla para el día a día y elaboraciones culinarias con un toque más gourmet. Porque la comida saludable no está reñida con el disfrute del paladar y porque cocinar nos hacer humanos.

Chef sapiens

Disponible dans 19 librairies

À propos de ce livre

Catégories

Vous aimerez aussi

La dieta de las emociones

Clear and Gloss – Strahlender Eisgenuss aus der Ninja Creami®

Caminhos Do Coração: Construindo Relacionamentos Saudáveis

O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão Colorida

Twenty-Five Cent Dinners for Families of Six

Low Carb, aber richtig! 120 geniale Rezepte & dein 30-Tage-Plan zum Durchstarten