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Combien de temps faut-il pour lire Cómo calmar tu mente ?

À un rythme de lecture moyen, Cómo calmar tu mente se lit en environ 5 h 52 min (320 pages).

Cómo calmar tu mente

Par Bailey, Chris

Publié par Reverte-Management

Spanish 320 pages 2023 ISBN 9788429197594

Temps de lecture estimé : 5 h 52 min

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À propos de ce livre

En un mundo hiperactivo, invertir en la calma es la mejor estrategia de productividad que existe. De este modo, conseguimos estar más comprometidos, centrados y reflexivos, a la vez que hace que seamos más productivos y que estemos más satisfechos con nuestras vidas. Los consejos sobre productividad son útiles, pero también es vital que desarrollemos nuestra capacidad de alcanzar la calma. Cuando el experto en productividad Chris Bailey descubrió que estaba estresado y agotado, se dio cuenta de que necesitaba aprender a controlar las situaciones y tomarse un descanso. Este libro ofrece un conjunto de estrategias accesibles, basadas en la experiencia y que muestran cómo el camino hacia una mayor productividad pasa directamente por la calma. Al encontrar la calma y superar la ansiedad, invertimos en la pieza que falta para que nuestros esfuerzos sean sostenibles. De este modo somos capaces de disponer de una enorme reserva de energía de la que sacar provecho a lo largo del día.

Disponibilité

Cómo calmar tu mente est disponible en PDF dans 18 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Cómo calmar tu mente est-il disponible ?: Cómo calmar tu mente est disponible en PDF dans 18 librairies en ligne.
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