Combien de temps faut-il pour lire Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração ?

À un rythme de lecture moyen, Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração se lit en environ 1 h 14 min (67 pages).

Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração

Par Gonzalez, Mathias

Publié par Clube de Autores

Portuguese 67 pages 2011 ISBN 3410000605988

Temps de lecture estimé : 1 h 14 min

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À propos de ce livre

Milhões de pessoas sofrem de doenças e morrem prematuramente. O grande vilão é o stress. Este é considerado como mal dos últimos séculos. Crianças, adolescentes, adultos de ambos os sexos são afetados por ele. Como prevenir o stress e consequentemente evitar as doenças do coração? Podemos aprender a identificar os eventos estressores do ambiente e evitá-los? Como manter um padrão de vida saudável com menos stress e melhor qualidade de vida? Este livro mostra em linguagem simples, objetiva e direta como controlar o stress e viver de modo mais relaxado.

Disponibilité

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Questions fréquentes

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