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Curso de apnea (Bicolor)

Curso de apnea (Bicolor)

Par Pelizzari, Umberto, Tovaglieri, Stefano

Publié par Paidotribo

Spanish 2019 ISBN 9788499108759
eBook

À propos de ce livre

Este manual presenta un recorrido didáctico desde la teoría a la práctica de este deporte. Para ello, comienza introduciendo, en la primera parte, los conocimientos necesarios antes de entrar en el agua –el equipo, la adaptación del cuerpo al agua, la adaptación del cuerpo a la apnea– para seguir, en la segunda parte, con las técnicas de respiración y de relajación que nos preparan física y mentalmente para la práctica de la apnea. A continuación, en la tercera parte, de carácter más práctico, se desarrollan las técnicas que el apneísta debe dominar: el aleteo, la compensación, la formación en piscina y en aguas libres y la seguridad. Por último, se detalla el entrenamiento del apneísta incluyendo la programación anual y la valoración de los parámetros físicos de base. El lector encontrará numerosos ejercicios profusamente ilustrados que lo guiarán paso a paso en la adquisición de una correcta técnica.

Disponibilité

Curso de apnea (Bicolor) est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Curso de apnea (Bicolor) est-il disponible ?
Curso de apnea (Bicolor) est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Curso de apnea (Bicolor) ?
Vous pouvez acheter Curso de apnea (Bicolor) sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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