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Die Tiny Habits®-Methode

Par Fogg, B.J.

Publié par Der Hörverlag

German 2021 ISBN 9783844543445

Livre audio

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Disponible dans 1 librairies

Vendu directement par l'éditeur indépendant Claudio

À propos de ce livre

Kleine Schritte, große Wirkung! Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht? Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Such dir ein Verhalten aus, das du verändern möchtest, und mach es klein. So klein, dass es problemlos in deinen Tag passt. Und dann bringe es dazu, zu wachsen. Dr. BJ Fogg ist der Gründer des Behavior Design Lab an der Universität Stanford und entwickelte dort 2007 sein weltberühmtes Verhaltensmodell, das seitdem Millionen von Menschen zu einem besseren Leben verholfen hat. Jetzt hat er endlich ein Buch darüber geschrieben und erklärt darin seine Methode: Einfach, und in kleinen Schritten. Ungekürzte Lesung mit Dennis Herrmann 10h 31min

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Die Tiny Habits®-Methode est-il disponible ?: Die Tiny Habits®-Methode est disponible en Livre audio dans 1 librairie en ligne.
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