Où puis-je acheter Eigene Daten verfolgen: Stimmung, Energie und Schlaf ohne Apps ?

Vous pouvez acheter Eigene Daten verfolgen: Stimmung, Energie und Schlaf ohne Apps sur Sanborns Ebooks. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

Eigene Daten verfolgen: Stimmung, Energie und Schlaf ohne Apps

Par Keller, Anna

Publié par epubli

German 2026 ISBN 9783565351473

eBook

Buy at Sanborns Ebooks 🇲🇽

Disponible dans 1 librairies

À propos de ce livre

In einer Welt voller Messgeräte und Apps erinnert uns "Eigene Daten verfolgen" an die älteste Form des Monitorings: ehrliche Selbstwahrnehmung. Dieses Buch zeigt, wie wir ohne Technik erkennen können, wie Stimmung, Energie und Schlaf zusammenhängen – einfach durch bewusste Beobachtung, Reflexion und kleine tägliche Routinen. Statt Zahlen zu jagen, lernen wir, Muster zu spüren: Wann fühlen wir uns lebendig, wann erschöpft, wann ruhig oder unruhig? Mit Klarheit und Mitgefühl entwickelt sich so eine liebevolle, präzise Kenntnis des eigenen Lebensrhythmus. Das Ziel ist nicht Kontrolle, sondern Verständnis – die stille Kompetenz, das eigene System wirklich zu lesen.

Disponibilité

Eigene Daten verfolgen: Stimmung, Energie und Schlaf ohne Apps est disponible en eBook dans 1 librairie en ligne.

Questions fréquentes

Dans quels formats Eigene Daten verfolgen: Stimmung, Energie und Schlaf ohne Apps est-il disponible ?: Eigene Daten verfolgen: Stimmung, Energie und Schlaf ohne Apps est disponible en eBook dans 1 librairie en ligne.
Où puis-je acheter Eigene Daten verfolgen: Stimmung, Energie und Schlaf ohne Apps ?: Vous pouvez acheter Eigene Daten verfolgen: Stimmung, Energie und Schlaf ohne Apps sur Sanborns Ebooks. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.