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El arte de pensar bien

Par Sánchez Gómez, Blanca Mery

Publié par Planeta Audio

Spanish 2021 ISBN 9789584295613

10 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 27 min avec ce livre

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Planeta Argentina

À propos de ce livre

La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón. Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.

Disponibilité

El arte de pensar bien est disponible en Livre audio dans 23 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats El arte de pensar bien est-il disponible ?: El arte de pensar bien est disponible en Livre audio dans 23 librairies en ligne.
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